Novice obrok po fitnes vadbi

Zadnjih 5 novic

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

Timeout / RekreacijaKaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 1t

    obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj

    Fitnes ali skupinske vadbe – kaj naj izberem?

    Timeout / RekreacijaFitnes ali skupinske vadbe – kaj naj izberem?

    Fitnes in skupinske vadbe sta dve med seboj precej različni, a obenem zelo priljubljeni možnosti za doseganje telesne pripravljenosti in izboljšanje zdravja. Ti obliki vadbe se razlikujeta v tako v … · Aktivni.si · 1t

      prednosti skupinska vadba fitnes fizična pripravljenost objavi tvitaj

      Osebna trenerka Shakire razkriva: ta vadba pevko pripelje do zapeljivega videza

      Novice / ZdravjeOsebna trenerka Shakire razkriva: ta vadba pevko pripelje do zapeljivega videza

      Razkrila je, kako pevka skrbi za vitko telo. Poleg tega, da navdušuje s svojo glasbo, pevka Shakira slovi tudi po zapeljivem videzu. Pri svojih 47. letih je še vedno videti … · Aktivni.si · 2t

        shakira hujšanje postava osebna trenerka objavi tvitaj

        Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

        Timeout / RekreacijaNaredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

        Če ste starejši od 40 let, nikar ne počnite teh napak. Redna vadba in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in počutja, še posebej po 40.letu. … · Aktivni.si · 3t

          trening napake vaje ženske dolgoživost objavi tvitaj

          Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

          Timeout / RekreacijaKako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

          V sodobnem hitrem tempu življenja je ohranjanje dobrega zdravja in telesne pripravljenosti postalo ključnega pomena. Ena najbolj priljubljenih metod je obiskovanje fitnesa. Ob tem pa se seveda poraja vprašanje, kolikokrat … · Aktivni.si · 3t

            rutina fitnes rezultati kako pogosto obiskovati fitnes fitnes cilji fitnes objavi tvitaj

            Ste kupili karto za fitnes? Preverite najpogostejše napake, ki se zgodijo na fitnesu

            Timeout / RekreacijaSte kupili karto za fitnes? Preverite najpogostejše napake, ki se zgodijo na fitnesu

            So vas novoletne zaobljube vodile v telovadnico? Prepričajte se, da ne naredite spodnjih napak, ki so precej pogoste in škodijo vaši formi. Ste sprejeli tisto slavno zaobljubo o tem, da … · Aktivni.si · 3M

              napake pri vadbi napake na fitnesu fitnes fitnes oprema objavi tvitaj

              Zato ne bi smeli zajtrkovati pred telovadbo

              Novice / ZdravjeZato ne bi smeli zajtrkovati pred telovadbo

              Če ste med tistimi, ki se zjutraj radi odpravijo v fitnes ali na drugo obliko vadbe, zajtrkujete ali ne? Nutricionistka je za dailymail razkrila, zakaj to morda ni pametna ideja. … · Vizita.si · 3M

                prehrana telovadba fitnes zajtrk objavi tvitaj